Hoy ingerí:
Desayuno
un plato de frutas (papaya y una manzana) =150cal.
Medio dia agua
Comida
2 nopales y cebollitas cambray =100cal.
snack
una hoja de alga nori= 10 cal
cena
te con sustituto de azúcar = 0 cal
total: 260 cal.
corri una hora y 40min de hula hoop= - 1600
Pronto te alcanzare 47 kilos ..muajajja.
